活動主題

21天跳繩打卡，為你養(yǎng)成一個健康的運(yùn)動好習(xí)慣。根據(jù)一些數(shù)據(jù)表明，21天是一個習(xí)慣形成的開始，習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的。天氣也進(jìn)入夏天，大家也都開始輕裝上陣，但久坐在辦公室里的你，有沒有發(fā)現(xiàn)自己開始有了小肚腩，以前的衣服也感覺開始縮水。漸漸的你會發(fā)現(xiàn)自己的身體好像跟不上自己的工作強(qiáng)度是不是開始工作之后就沒怎么出去運(yùn)動，上班族亞健康也越來越普遍和嚴(yán)重,而當(dāng)你意識到的時候，想自己去運(yùn)動的時候,發(fā)現(xiàn)身邊除了低頭玩游戲的,就是低刷抖音的,沒人愿意陪你起，自己又堅(jiān)持不下來，于是也拿出了手機(jī)。所以公司再次組織運(yùn)動打卡活動，希望大家能夠在工作之余，行動起來。

活動時間

打卡21天，時間為7月1號-7月31號

但運(yùn)動無止境，公司為大家起個頭，希望大家能夠堅(jiān)持。

活動詳細(xì)

1. 報名成員：預(yù)交100元定制跳繩押金，在一個月內(nèi)成功打卡21天全數(shù)返回。     

 （預(yù)交費(fèi)用從下個月的工資中扣除，若完成打卡工資不變）         

2. 活動會以部門的形式開展，但最后的獎品還是以個人成績?yōu)槎ā?/span>

3. 打卡形式：

第一周 每天打卡300下

第二周 每天打卡500下

第三周 每天打卡800下

最后10天 每天打卡1000下。

4. 打卡獎勵分2種：

一. 基礎(chǔ)獎勵

二. 月榜獎勵

（詳細(xì)獎勵機(jī)制看文章結(jié)尾）

5. 打卡在APP上完成，但需要APP截圖發(fā)表一個動態(tài)

6. 參加活動打卡需要使用IPT跳繩參加打卡。

7. 分為上班跳繩打卡和下班跳繩打卡合計(jì)而成。上班跳繩打卡時間由各部門經(jīng)理監(jiān)督下進(jìn)行，時間由各部門經(jīng)理自行安排。

8.由于女生的生理期，公司給予最多5天的連續(xù)免打卡。例如：5號來例假，在10號開始恢復(fù)打卡，但后續(xù)要滿勤才可達(dá)成30天的獎勵。

獎勵詳細(xì)

基礎(chǔ)獎勵

打卡21天  返100押金并送小禮品一份

打卡25天  送瑜伽墊

打卡30天  半天休假或運(yùn)動產(chǎn)品四選一

月榜獎勵

按月排行榜的名次獎勵，機(jī)制是優(yōu)先打卡次數(shù)，次數(shù)相同再對比打卡個數(shù)。

第一名 100元現(xiàn)金

第二名 80元現(xiàn)金

第三名 70元現(xiàn)金

第四名-第十名50元現(xiàn)金

注意事項(xiàng)

本次活動目的主要是增強(qiáng)員工體質(zhì)，鼓勵大家運(yùn)動保持健康，